::: CUPCAKE DE CHOCOLATE COM WHEY PROTEIN :::
---> Bolo fica pronto em apenas 10 minutos e é ideal para quem faz musculação e quer ganhar massa magra. Ele deve ser consumido como lanche, preferencialmente após o treino.
A preparação leva apenas 10 minutos e rende duas porções.
Ingredientes
.1 medida (30 g) de Whey Protein sabor chocolate
.50 ml de leite de soja
.3 colheres (sopa) de farinha de aveia
.3 colheres (sopa) de cacau em pó
.½ colher (sopa) de fermento em pó
.3 colheres (sopa) de adoçante em pó
.1 clara de ovo
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea. Adicione o leite aos poucos até atingir o ponto certo. Despeje a massa em forminhas próprias para cupcakes e asse no forno a 200º C por 6 minutos.