Suco de CHIA para repor os MINERAIS

::: Suco de CHIA para repor os MINERAIS :::

O suco de chia, além de ajudar a emagrecer, repõe os mineiras depois da atividade física! 

Calorias: 158 
Rendimento: 2 copos 

Ingredientes:

• 2 xíc. (chá) de água de coco 
• 1 col. (sobremesa) de sementes de chia 
• ½ xíc. (chá) de morango 
• Gelo a gosto 

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e sirva logo em seguida.