::: PÃO INTEGRAL COM SEMENTE DE CHIA :::
INGREDIENTES:
- ½ colher (chá) de sal light ou sal marinho;
- 3 xícaras de farinha de trigo integral;
- 2 colheres de sopa de fermento em pó;
- 1 xícara de farelo de trigo;
- 4 colheres (sopa) de leite desnatado;
- 5 colheres (sopa) de semente de chia;
- 2 xícaras de água filtrada.
COMO PREPARAR:
Misture todos os ingredientes, mas não amasse muito. Modele pães em formato pequeno e coloque em uma forma untada e enfarinhada. Coloque no forno em temperatura média por aproximadamente 25 minutos. Rende 20 unidades.