::: Pasta de Atum, semente de CHIA e Farinha de Berinjela ::: 
• 1 lata de atum light (em água) - escorrer o excesso de água
• 2 colheres de sopa de requeijão light ou creme de soja
• 1 colher de sopa de Farinha de Berinjela
• 2 colheres de sopa de semente de chia
• 2 colheres de sopa de requeijão light ou creme de soja
• 1 colher de sopa de Farinha de Berinjela
• 2 colheres de sopa de semente de chia
• Salsinha a gosto
Modo de preparo:
Misture tudo e sirva com torradinhas
Modo de preparo:
Misture tudo e sirva com torradinhas