Suco de CHIA para repor os MINERAIS
::: Suco de CHIA para repor os MINERAIS :::
O suco de chia, além de ajudar a emagrecer, repõe os mineiras depois da atividade física!
Calorias: 158
Rendimento: 2 copos
Ingredientes:
• 2 xíc. (chá) de água de coco
• 1 col. (sobremesa) de sementes de chia
• ½ xíc. (chá) de morango
• Gelo a gosto
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e sirva logo em seguida.