SUCOS DESINTOXICANTES - 5 RECEITAS PARA FAZER UMA FAXINA GERAL NO ORGANISMO

*** 5 receitas de sucos detox ***

Para fazer uma faxina geral no organismo!

1 - Green juice - o queridinho de estrelas do mundo todo quando o assunto é afinar! 



Rendimento: 1 copo 
Tempo de preparo: 5 minutos 
Calorias: 95 calorias

Ingredientes:
> 2 folhas de couve
> 1/2 pepino com casca
> 1/2 talo de aipo
> 1 maçã verde
> Suco de ½ limão
> 1 colher (chá) de gengibre

Modo de preparo 
Bata todos os ingredientes no liquidificador. 

2 - Uva + gengibre + canela - metabolismo a mil. 

Rendimento: 2 copos 
Tempo de preparo: 5 minutos 
Calorias: 155 calorias

Ingredientes:
> 1 copo (200 ml) de suco de uva integral
> 2 colheres (chá) de gengibre
> 1 colher (café) de canela em pó

Modo de preparo 
Bata todos os ingredientes no liquidificador. 

3 - Cenoura + pepino + couve - potência máxima. 

Rendimento: 2 copos 
Tempo de preparo: 5 minutos 
Calorias: 140 calorias

Ingredientes:
> 1 cenoura pequena descascada ou orgânica com casca
> 1/2 maçã
> 1/2 pepino japonês com casca
> 1 copo (200 ml) de água de coco
> 1 haste de hortelã
> 2 folhas de couve

Modo de preparo 
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

4 - Abacaxi + erva-doce - supertermogênico. 

Rendimento: 2 copos 
Tempo de preparo: 5 minutos 
Calorias: 110 calorias

Ingredientes:
> 1/2 abacaxi
> 1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas
> 2 hastes de hortelã
> 1/2 copo (200 ml) de água

Modo de preparo 
Descasque o abacaxi e pique a erva-doce e a hortelã. Bata tudo no liquidificador. 

5 - Melancia + limão - bem-hidratada. 

Rendimento: 2 copos 
Tempo de preparo: 5 minutos 
Calorias: 150 calorias

Ingredientes:
> 1/4 melancia
> 180 ml de água de coco
> 1 ramo de hortelã
> Suco de 1 limão

Modo de preparo 
Bata todos os ingredientes no liquidificador.