●●● VITAMINA DE FRUTAS COM
SEMENTE DE CHIA ●●●
Ingredientes:
● 2 colheres de sopa de semente de chia
● 1 colher de sopa de mel
● 6 unidades de morangos
● 200 ml de leite desnatado
● 1 banana prata
● ½ unidade mamão
● Gelo a gosto
Preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador com gelo. Servir em seguida.