*** BOLO DE CACAU, WHEY PROTEIN & ÓLEO DE COCO ***
Ingredientes:
3 ovos
2 xicaras de leite desnatado
2 xicaras e ½ de farinha de aveia
3 colheres de sopa de adoçante em pó
2 scoops de Whey Protein sabor chocolate
1 colher de sopa de cacau em pó ( ou achocolatado diet)
3 colheres de sopa de óleo de coco
2 colheres de sobremesa de fermento em pó
1 banana
Modo de Preparar:
Coloque primeiro no liquidificador os ovos e o adoçante, em seguida o leite, farinha, Whey Protein, cacau, óleo e a banana.
Após a massa ficar homogênea, acrescente o fermento. Coloque a massa em uma forma pequena untada e leve ao forno, que esteja previamente aquecida.
Asse por aproximadamente 40 minutos. Também é possível acrescentar uva passa ou pedacinhos de castanha-do-pará a massa.